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TAI-CHI:
Es un sistema de ejercicios basado en la coordinación
de movimientos,respiración y concentración para desbloquear
y aumentar nuestra energia vital(Chi).
Practicando Tai-Chi y el cuerpo se vuelve compacto
y fuerte aumenta nuestra capacidad vital, equilibra
nuestra mente y nos da salud,vigor,bienestar y equilibrio
físico y mental.
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